Start din torsdag med en beroligende NADA-behandling kl. 16:00. Lisbet, en erfaren NADA-behandler og bioanalytiker, vil guide dig gennem denne afslappende behandling. NADA er kendt for at hjælpe med stress, misbrug, ADHD og generel ubalance. Under behandlingen sidder du med nålene i 45 minutter, mens du nyder stille musik og en kop NADA-te. Arrangementet er gratis og åbent for alle.
Forlæng din afslapning med Hatha YogaKl. 17:00 kan du fortsætte din rejse mod indre ro med en session af Hatha Yoga. Denne 1½ times session inkluderer en guidet afslapning, Yoga Nidra, i de sidste 20-25 minutter. Hatha Yoga er en form for yoga, hvor stillingerne holdes i længere tid, og der er fokus på hvilepauser. Medbring gerne din egen yogamåtte, -blok og -bånd, eller lån udstyr på stedet. Der er plads til 9-10 deltagere, så kom i god tid for at sikre dig en plads.
Afslut dagen med fællesspisningEfter en dag fyldt med velvære kan du kl. 18:00 deltage i fællesspisning på INSP. Her kan du nyde lækker mad i godt selskab ved de lange borde. Maden er tilberedt af både frivillige og personale, og alle er velkomne. Prisen for måltidet er 100 kr., med halv pris for børn under 10 år. Der er også mulighed for at købe drikkevarer samt en madboks til 30 kr., hvis der er mad tilovers.
Praktiske oplysninger
Dato: Torsdag 13. marts 2025
Tidspunkter: NADA-behandling kl. 16:00, Hatha Yoga kl. 17:00, Fællesspisning kl. 18:00
Sted: INSP!, Slagteristræde 9, 4000 Roskilde
Entré: NADA-behandling og Hatha Yoga - Fri entré, Fællesspisning - 100 kr.
Tilmelding til fællesspisning kan ske ved at kontakte Pia på Pia@insp.dk
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
