Frokost og mindfulness på INSP! i Roskilde

dato

Oplev en dag fyldt med sanselige oplevelser på INSP! i Roskilde. Start med en lækker frokost tilberedt med sæsonens råvarer, og fortsæt med en beroligende workshop i meditation og mindfulness. Begge arrangementer finder sted onsdag den 4. december 2024.

Frokost med fokus på bæredygtighed

Onsdag den 4. december kl. 12.00 byder INSP! på en frokostoplevelse, der vægter økologi, bæredygtighed og dyrevelfærd. For 65 kr. kan du nyde en menu, der varierer dagligt med både klassiske retter og inspiration fra verdenskøkkenet. Hvis der er mad tilovers, kan du købe en boks med hjem for 30 kr. og dermed bidrage til at undgå madspild. Frokosten er åben for alle, men da der er begrænsede pladser, gælder først-til-mølle princippet. Du kan tilmelde dig for at give en indikation af deltagelse.

Meditation og mindfulness

Senere på dagen kl. 17.00 kan du deltage i workshoppen "Meditation & Mindfulness" med Martha Skak. Her får du mulighed for at lære simple meditationer og mindfulness-redskaber, som kan bringe mere indre ro og glæde ind i din hverdag. Martha Skak, der har stor erfaring inden for spiritualitet og psykologi, vil guide deltagerne gennem øvelserne. Workshoppen er gratis og kræver ingen tilmelding.

Praktisk Information
Frokost:
Dato: Onsdag 4. december 2024
Tid: Kl. 12.00
Sted: INSP!, Slagteristræde 9, 4000 Roskilde
Entré: 65 kr
Meditation & Mindfulness Workshop:
Dato: Onsdag 4. december 2024
Tid: Kl. 17.00-18.30
Sted: Hangaren, INSP!, Slagteristræde 9, 4000 Roskilde
Entré: Fri entré



Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Kilde: Kultunaut