Hatha Yoga: Ro og fordybelse
Fra kl. 17:00 kan du deltage i en 1½ time lang Hatha Yoga-session, der afsluttes med en guidet afslapning, Yoga Nidra. Hatha Yoga fokuserer på at holde stillingerne i længere tid, hvilket giver mulighed for at finde ro og fordybelse. Der er plads til 9-10 deltagere, så kom i god tid for at sikre dig en plads. Medbring gerne din egen yogamåtte, blok og bånd, men der vil også være udstyr til rådighed. Husk behageligt tøj og varme sokker.
Fællesspisning: Mad og samværEfter yogaen, kl. 18:00, inviteres du til fællesspisning, hvor du kan nyde et måltid tilberedt af frivillige og personale. Maden serveres ved lange borde, og der er mulighed for at købe øl, vin og sodavand. Prisen for deltagelse er 100 kr., og børn under 10 år spiser til halv pris. Har du lyst til at bidrage i køkkenet, kan du kontakte Pia på Pia@insp.dk.
Praktiske informationer
Hatha Yoga:
Dato: Torsdag 31. oktober 2024
Tid: 17:00
Sted: INSP!, Slagteristræde 9, 4000 Roskilde
Entré: Fri entré
Fællesspisning:
Dato: Torsdag 31. oktober 2024
Tid: 18:00
Sted: INSP!, Slagteristræde 9, 4000 Roskilde
Entré: 100 kr. (halv pris for børn under 10 år)
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her